【脳科学】ストレス適応の鍵は「1時間後」 脳活動がピークになるタイミング判明

ストレス適応の鍵は「1時間後」 脳活動がピークになるタイミング判明

　強いストレスに適応するための脳の活動が、ストレスの直後ではなく約1時間後に最も強く現れることを、高知工科大学などの研究グループが明らかにした。
　「脳のストレス反応は30分以内にピークを迎える」という従来の説を覆す内容だという。
　研究をさらに進めていくことで、メンタルヘルスケアや教育の現場などでの効果的なストレス対策につながると期待されている。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

マイナビニュース　2026/05/18 20:24
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20260518-4472295/