ソフトドリンクは、特定の癌のリスクを高め、肝臓に悪影響を及ぼし、過剰な糖分による体重増加につながることが知られています。
CDCによると、糖分の過剰摂取は肥満や体重増加につながるだけでなく、心臓病や2型糖尿病にもつながる可能性があります。
それだけではお前らは炭酸飲料を手放さないでしょう。お前らが天邪鬼だってことはよく知られています。
だもんで、炭酸飲料を飲むことのあまり知られていない欠点をそっと教えます。
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炭酸飲料を飲むことはお前らの砂糖の渇望を満足させるかもしれませんが、それはお前らの空腹感を満足させないでしょう。
実際、反対のことが当てはまります。研究によると、炭酸飲料は飲んだ後の空腹感を実際に高めます。詳細はリンク先へ
炭酸飲料は、特に胃の周りの体脂肪と体重増加の増加に関連しています。お前らの胃には、皮下脂肪と内臓脂肪の2種類の脂肪が含まれています。
炭酸飲料を飲むことは体脂肪、特に危険な内臓体脂肪の増加と関連していたのぜ。詳細はリンク先へ
炭酸飲料を飲む人は、何もせずに3日間行ったときに、離脱症状を経験したことがわかりました。彼らの症状には、モチベーションの低下、集中力の低下、頻繁な頭痛などがありました。
中毒症状が出ています。詳細はリンク先へ
炭酸飲料を飲むことは、認知症や脳卒中のリスクの増加にも関連しています。2017年の研究では、人工的に甘味を付けた飲み物（炭酸飲料）と砂糖を加えた飲み物の影響を調べました。
彼らは、人工的に甘味を付けた飲み物を定期的に摂取すると、複数の種類の脳卒中や複数の種類の認知症のリスクが高くなることを発見しました。詳細はリンク先へ
体内の高レベルの尿酸によって引き起こされる関節炎の一種である痛風は、米国で深刻化する問題です。JAMAが発表した研究によると、定期的に炭酸飲料を飲む女性は、炭酸飲料を飲まない女性よりも痛風を発症する可能性が高くなります。詳細はリンク先へ
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Source: 理系にゅーす
