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「骨の形成を助けるビタミンDを得るには日光浴が有効だ」などとテレビなどで見聞きすることもあるのですが、実は窓ガラスから入ってくる太陽光で日光浴をしてもビタミンDを作るという意味では全く意味がないと報じられています。
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Source: ZAPZAP!