それでは、いったい、一日にどれくらいの水分を摂取すればよいのだろうか。

長年、その目安として”1日にグラス8杯分（約2リットル）”が提唱されてきたが、豪モナシュ大学とメルボルン大学の共同研究プロジェクトは、学術雑誌「米国科学アカデミー紀要（PNAS）」において、この画一的な基準に異を唱える研究結果を明らかにしている。

「１日に水2リットル飲むとよい」はウソ？　 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト

4：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 11:58:00.86 ID:kS4eWUJc0.net
認知症も治るらしいね。
6：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 11:58:54.44 ID:tjMPhiwf0.net
これ実際どうなん？
7：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 11:58:54.64 ID:VZG5BCRK0.net
水だけで？汁物とかジュース類は考慮せず？
トータル水分じゃなくて水2リットルプラスアルファってことなら、無理だわ
8：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 11:59:01.38 ID:U2S1ZFhi0.net
ちまちま補充してるから総量は図った事ないけど、多分そんぐらいいくんじゃないかな
9：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 11:59:20.71 ID:nPy9S98q0.net
トイレが近くなるからやだな
15：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 12:00:00.64 ID:aO37fe+R0.net
逆にガバガバ急いで飲むとダメらしいな

なんか浸透圧の影響で血管の流れを速めてしまうらしい・・

20：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 12:01:28.97 ID:2Ju+bZLD0.net
夏は2リットルくらい飲めても、冬は無理だわ
脳梗塞、心筋梗塞とか、冬の方が危ないんだろうけど
25：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 12:03:54.21 ID:tzdTzogw0.net
これから大腸内視鏡検査だから下剤入った水2.5リットル飲んでるわ(´･ω･`)
68：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 12:25:18.40 ID:KwNxpfTj0.net
>>25
俺も近々検査予定
検査頑張ってな
164：名無しさん＠涙目です。：2018/12/12(水) 19:24:50.88 ID:QgngOzIi0.net
>>25
それ辛いよね
最後の方になると喉通らないだよね
がんばってくれ

Source: 大地震・前兆・予言.com