1: 2026/08/15(土) 23:43:29.01 ID:tl0lArKS
ゆっくりと深い呼吸をする深呼吸は、焦っている時に心を落ち着かせたり、ストレスを軽減してリラックスしたりするのに役立ちます。
深呼吸をすると思考が落ち着き、より慎重な判断を下せるようになると考える人は多いかもしれませんが、新たな研究では深呼吸がむしろハイリスクな行動を増加させる可能性があると示されました。
Slow breathing impacts inter-organ dynamics modulating brain function and risk behavior: Neuron
https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(26)00339-9
（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2026年08月15日 11時00分
https://gigazine.net/news/20260815-deep-breathing-increase-risk-taking-behavior/
続きを読む
