【朗報】運動、メリットしかない

1: 26/07/18(土) 19:37:41 ID:5WCE ・頭良くなる・体力が付く・体、脳ともに老化が遅れる(場合によっては若返る)・メンタルが強くなる・気分が良くなる・体が引き締まる・肺活量が上がり話し方がハキハキしてくる・多種多様な病気のリスクが下がる・免疫力が上がるこれや...

umiumi111 2026年8月1日 1 分の読み取り

1: 26/07/18(土) 19:37:41 ID:5WCE

・頭良くなる
・体力が付く
・体、脳ともに老化が遅れる(場合によっては若返る)
・メンタルが強くなる
・気分が良くなる
・体が引き締まる
・肺活量が上がり話し方がハキハキしてくる
・多種多様な病気のリスクが下がる
・免疫力が上がる

これやらない理由ないやろ

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