umiumi111
2026年5月19日
1: 2026/05/16(土) 21:50:13.74 ID:Ki1o8W65
好きな音楽を聴きながら運動すると、“限界値”が2割増しになる:研究結果 好きな音楽を聴きながら運動すると、負荷をかけた状態を約2割も長く持続できることが最新の研究で明らかになった。肉体的な代謝効率が変わらないま...