簡単な脳トレで「認知症リスクが25%減少」すると判明

簡単な脳トレで「認知症リスクが25%減少」すると判明
　「特別な薬や厳しい生活改善をしなくても、簡単な脳トレで認知症のリスクを下げられるとしたら？」
そんな期待を抱かせる研究結果が、約20年にわたる追跡調査から報告されました。高齢者を対象にした米ジョンズ・ホプキンズ大学（JHU）の大規模調査で、簡単な脳トレを継続した人は、認知症と診断されるリスクが約25％低かったというのです。
脳トレゲームは意味のある遊びかもしれません。

　研究の詳細は2026年2月9日付で学術誌『Alzheimer’s and Dementia: Translational Research & Clinical Research』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2026.02.11 07:00:12
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/191589