研究者「うつ病は運動がいいぞ、薬の1.5倍効果的」－豪大学

仕事や勉強など様々な原因で精神的に病んでしまうと発症するのがうつ病です。これに関して専門家は、運動することは薬やそこらのカウンセリングよりも1.5倍ほどうつ病に対して有効だと指摘しています。
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Source: ZAPZAP!