夜型人間は心臓発作や脳卒中のリスクが高いことが判明

1: 2026/02/04(水) 23:30:44.22 ID:jEeuRMD9

世の中には朝型の人もいれば夜型の人も存在し、自分の生活リズムと仕事や学校のスケジュールが合わずに苦労することもあります。
合計32万人以上の被験者から収集したデータを分析した研究により、「夜型人間はそれ以外の人と比べて心臓発作や脳卒中のリスクが高い」という結果が明らかになりました。

　Chronotype, Life’s Essential 8, and Risk of Cardiovascular Disease: A Prospective Cohort Study in UK Biobank | Journal of the American Heart Association
　https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.125.044189

（以下略、続きはソースでご確認ください）

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Source: 理系にゅーす