【脳科学】睡眠不足により神経の髄鞘が物理的に損傷して情報伝達が遅れる可能性

睡眠不足は脳細胞に物理的なダメージを与えて情報伝達を遅らせる

　睡眠不足の日が続くと頭がぼんやりしたり、反応が遅れたりしやすくなります。
　こうした変化は気分や根性の問題ではなく、神経の信号を速く伝えるための髄鞘(ずいしょう)が傷ついている可能性があるのだとイタリアのカメリーノ大学を中心とする研究チームが報告しました。

　Sleep loss induces cholesterol-associated myelin dysfunction | PNAS
　https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2523438123

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2026年02月03日 06時00分
https://gigazine.net/news/20260203-sleep-loss-myelin-cholesterol/